#人生感悟 #上岸#上岸战胜心理内耗#战胜心理内耗

上岸战胜心理内耗 告别焦虑内耗 摆脱自卑高敏感 战胜自我书籍

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#上岸

2025-07-28 07:22:06

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一边内耗，一边自愈，一会想开了，一会又纠结了，想发个朋友圈诉苦，好像不太合适。想找个人倾诉一下压抑的心情，可是翻遍了所有社交软件才发现没有一个人可以去诉说。于是你又像往常一样，咽下所有的情绪，默默打开视频，在别人的故事里对号入座，在陌生的评论区来倾诉内心的苦！ #情感共鸣 #解压治愈 #焦虑内耗 #提升自己

2025-08-13 17:16:00

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事压不垮人，情绪可以!真正厉害的人都是能够控制自己的情绪的，读完了这本《@上岸》，整个人都豁达了!#情绪管理 #读书#治愈书籍推荐

2025-09-08 19:10:17

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初升高必刷题 衔接 新高一 语文 数学 英语 物理 化学 高中,#初升高 #初升高衔接 #初升高暑假衔接 #分班考试

2025-09-14 12:54:59

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历史课本只讲了胜利，却没告诉你“怎么赢的”。#历史

2025-09-14 12:54:59

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自驾就是与癌共舞。抗癌路上，我收获过许多异样的目光。有人说：“你不像是癌患者，还天天自驾奔波。” 他们不懂，自驾不是逞强，而是我与癌共舞的独特姿态。每一次转动方向盘，都是我对命运的有力回应；每一段驶过的道路，都是我与病魔较量的战场。 癌症曾试图将我囚禁于绝望的牢笼，但我偏要打破束缚。在车轮滚滚中，我感受风的呼啸，看山川的壮丽，那是生命的召唤。治疗的痛苦、未来的迷茫，在自驾途中被我抛于身后。我珍惜每一次出发，每一次在路上的自由。 我深知，与癌共舞并非易事，但这是我的选择。我用自己的方式书写生命的倔强，在抗癌路上且歌且行，让有限的时光绽放无限的光芒。 #自驾游#生活不会辜负每一个努力的人 #免疫力

2025-09-14 12:54:59

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这才是孩子爱看的漫画书，推荐在你孩子15岁之前，给他看这本《漫画版天机》#家庭教育 #家长必读 #童书推荐 #处世智慧

2025-09-14 12:54:59

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【8件套】多功能函数绘图尺小学初中高中数学立体图形画图必备便 初中数学接触曲线图比较多 准备这套#函数套尺 画图快改标准#小升初 #文具安利 #套尺

2025-09-14 12:54:59

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#好物推荐 收纳家里所有重要证件和资料，要用的时候再也不怕找不到啦，房本也装的下，收纳袋可移动，出差一拿即走

2025-09-14 12:54:59

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腾远高考2026高中预习视频课高一高二上册暑假预习必刷初升高衔接 #提分妙招 #新高一

2025-09-14 12:54:59

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小学生女孩女生初中生小号手提袋拎书袋一二年级作业补课#学生党必备 #开学必备 #好物推荐🔥 #开学书包 #好物分享

2025-09-14 12:54:59

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外贸小白学英语有这套书就够了，内容实用，简单易学#零基础英语 #外贸出口#国际贸易#外企工作#英语口语

2025-09-14 12:54:59

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宝妈必入！加减法，彩图启蒙超简单#幼小衔接 #中班 #宝妈必入 #数学 #口算

2025-09-14 12:54:59

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