借助瑜伽轮的弧度 把僵硬的身体打开 舒展放松紧张的身体 打开心轮，去接纳自己，接纳万物 #所愿求皆所愿 #祈愿无灾无难 #世间万物皆有轮回 #拉伸#居家锻炼

【雷部】优品多功能瑜伽轮3D款后弯训练轮背部锻炼肌肉柔软耐用

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初学者瑜伽轮开肩，每天3分钟，身姿挺拔了，体态更好了。

2025-09-21 19:24:05

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2025-07-31 10:39:14

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每天滚一滚，肩开了，背薄了，驼背改善了，身姿挺拔了。适合新手练习。

2025-07-22 20:11:25

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不是柔软才练瑜伽#是瑜伽让我们身体变得更柔软#居家锻炼 #瑜伽轮#后弯练习#自律遇见更好的自己。

2025-07-04 18:36:08

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2025-09-28 21:13:02

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