想练挥杆爆发力？试试负重棒⚡️ 针对性强化挥杆肌群，慢练稳发力，快打有后劲，轻松解锁更远击球距离！#高尔夫挥杆 #高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫球 #高尔夫练习

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2025-07-17 16:36:40

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2025-08-19 17:07:16

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开球前向这样热身练习。缓慢而有力地挥动，感受力量从身体中心逐渐传递到手臂、再到棒尖。每一次挥动，都是对肌肉记忆的强化，让你在正式挥杆击球时，找到适合自己的发力点，动作更加流畅、稳定，击球就不会乱飞啦#高尔夫挥杆 #高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫练习

2025-08-08 12:44:25

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2025-08-01 14:43:40

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