静心，值得一看，做自己的心理医生。#每日分享 #好文分享 #书籍分享 #读书成长

【东方文澜】静心 战胜焦虑 做自己的心理医生摆脱压力的心理策略

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事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用这本书的内容就能帮到我们。#智慧人生 #提升自己 #精神内耗 #好书分享

2025-07-06 13:22:34

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事压不垮人，但情绪可以，如何管理我们的情绪，这本书的内容就能帮到我们！#好书分享#静心 #情绪管理#心情是自己给的

2025-07-21 20:17:27

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能够治愈自己的，从来都是认真爱自己的人。读完这本《@静心》。瞬间整个人都豁达了！#女性智慧 #自我提升 #情感共鸣 #治愈书籍 #创作灵感

2025-09-09 22:05:46

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事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用这本书的内容就能帮到我们。#提升自己 #智慧人生 #精神内耗

2025-07-25 17:00:24

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必备！1-6 年级上册，人教版 25 年新课堂笔记语数英同步 #学习用品 #高效学习 #学习 #学习资料分享 #好物推荐

2025-09-10 00:51:04

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情商高会说话永远都招人喜欢!#情商 #说话技巧 #高手接话 #回话有招

2025-09-10 00:51:04

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别再用普通胶水了，现在流行这款焊接胶水，粘接牢固不留痕！

2025-09-10 00:51:04

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卷也好，躺也好，大风吹不倒就好！#提升自己 #智慧人生 #焦虑 #情绪管理 #精神内耗

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2025-09-10 00:51:04

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初中生家长们，暑假一定要给孩子准备这本初中五大科核心考点一本通，必考知识和必考题型都帮孩子总结好了#知识点总结

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#星跃计划 ~短视频#书单 #每天学习一点点

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三张图搞定小学作文 #三年级 语文正是拉开差距的时候，写好作文是高分的关键，#学而思 超图解同步作文 和课本单元写作同步，配有名师视频讲解 #小学语文 #学习方法 #高效学习

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