
#七色糙米 #糙米 这款拾兄弟七色糙米,普通糙米要泡 2 小时才煮得软,这个开袋淘洗两遍就能下锅,30 分钟煮得软糯有嚼劲,比外卖杂粮饭还快。颗粒饱满不碎,煮出来的饭粒粒分明,嚼着有微微的甜,连不爱吃粗粮的孩子都能扒两碗,比单吃糙米口感好太多,没有扎嗓子的感觉。#糙米饭 #糙米饭做法 #五谷杂粮 @DOU+小助手 @DOU+好生意 @DOU+上热门
发布时间:2025-07-10 11:33:31
标签食品饮料
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就这个软软糯糯的七色糙米啊,现在囤就太划算了 啊, 跟你说多少遍了, 你就是不听, 糙米饭不是这样煮的, 都知道吃糙米好, 但很多人煮起来得嫌麻烦, 今天分享一个小技巧, 既不用泡也能软糯好吃, 需要低糖饮食的你一定要看到最后! 煮糙米饭啊, 可别再掺大米了, 那白米饭的淀粉多高啊, 还破坏了粗粮本身的特性, 本来是给咱爸咱妈吃粗粮, 就是为了低糖健康, 所以呀, 我家现在是只吃这种不掺大米 也好吃的 五常七色糙米。#七色糙米 #粗粮 #五谷搭配 #主食
2025-08-07 14:55:48
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董老师都在推荐的七色糙米,你还没尝过? 煮一碗端上桌,糙米的清香混着杂粮的微甜直往鼻尖钻,每一粒都吸饱了汤汁,嚼起来带着恰到好处的韧劲。不像白米饭那么寡淡,这一碗里藏着红豆的绵、绿豆的润、黑米的香,七种谷物拧成一股劲儿,把营养和口感都拉满了。 早上来不及做饭?提前焖好,挖一勺拌点酸奶和水果,就是快手又抗饿的早餐;晚上想轻食?配个煎蛋和青菜,低卡又顶饱,吃完肠胃都透着舒服。 别总说健康餐难吃,试试这碗七色糙米,让董老师的推荐带你解锁杂粮的快乐,从一口好饭开始,把日子过得扎实又有滋味~ 左下角小黄车,戳它带回家!#七色糙米 #养生就是养健康 #杂粮 #董老师推荐
2025-08-21 22:17:31
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